为什么刮痧对我们有益
刮痧是一种自然疗法，使用刮痧工具施加压力并轻轻刮擦您的身体部位。 它有助于血液和气（能量）在您的全身顺畅循环。
中医认为压力或焦虑事会引起过多的能量试图一次移动，导致气的超负荷。 当它超负荷时，会出现气停滞和阻塞，当这种情况发生时，它可以揭示肌肉结, 肌肉紧绷和疼痛。
当气（能量）不足时，会导致疲劳、虚弱、气短，一般会减弱对疾病的抵抗力。
刮痧帮助:
- 改善循环；它刺激受影响区域的血液流动。
- 缓解紧张和肌肉疼痛；它有助于解开打结的区域并释放积聚的肌肉紧张。
- 促进淋巴引流; 它可以消除积液，从而减少浮肿。
- 产生瘦身效果; 刮搽的动作将分解脂肪组织，改善皮肤质地。在刺激肌肉的同时调理皮肤，使脂肪分布在全身，产生瘦身效果
刮痧也有助于围绝经期减肥。
在东亚，刮痧疗法广泛用于围绝经期肥胖患者。它通过去除导致脂肪团和皮肤松弛的毒素来促进全身调理。此外，刮痧瘦身可以促进气血，有助于改善消化系统并重新平衡我们内部器官的功能。它被认为可以加速消除围绝经期妇女常见的腹部、臀部和大腿等下半身的水潴留和脂肪堆积。
爱民使用另一种标志性治疗方法 Acuflex。这是中医刮痧减肥疗法与现代热能减脂的结合。该过程包括用加热的皮肤刮刀刮擦皮肤层，以激活肌肉并促进胶原蛋白的产生。
刮痧治疗有副作用吗？
作为一种自然疗法，刮痧是安全的。该过程会导致轻微瘀伤，通常表现为紫色或红色斑点，称为瘀点或沙。
什么是瘀点 (沙)
瘀点 (沙) 代表血液循环不良和代谢废物，它们会暂时堵塞表面组织和肌肉。如果您在治疗后看到类似小米的皮疹或轻微瘀伤，请不要惊慌，因为它只需要 7-14 天就会消失。
瘀点（沙）的颜色表示什么？
- 浅色-气血不足
- 明亮/强烈的红色-最近收缩状态（急性）
- 紫色或黑色-停滞（血液流动缓慢）
- 褐色——缺氧、血质差
- 深/深红色 – 血液中的热量（由于炎症、发烧或激动）
消毒的重要性
刮痧工具在使用前后消毒很重要，因为如果发生任何出血，就有传播血源性疾病的风险。
谁应该避免刮痧疗法？
如果您在过去八周内做过任何手术，请避免刮痧治疗。
如果您正在服用血液稀释剂或凝血障碍并且患有糖尿病，建议避免刮痧疗法。
